Kadın:
Saçınız için bu besinleri tüketin

 

Saçlar hepimizin vazgeçilmezi. Saç bakımı için pahalı jeller, şampuanlar, kremler kullanılırken, uzmanlar ise farklı bir çağrı yapıyor: "Sağlıklı saçlar için tüm vitamin, mineral ve diğer besleyici maddelerin alımı esastır. Saç, öncelikle protein ve demire ihtiyaç duyar." Bunun için saç sağlığı adına doğru beslenmek ilk adım oluyor.
 
Diyetlere dikkat
Kısıtlayıcı diyetten kaynaklanan hızlı zayıflama, ciddi saç kaybına sebep olabilir. Sıkı bir diyetle kısa sürede verilen kilolar, saçın normal ritmine olumsuz etki eder. Kilo kaybının ardından gelen 2-3 ayın sonunda saçta ciddi azalma görülebilir. Bu durum, sağlıklı bir beslenme döngüsüne geçene dek devam eder.
Anahtar Kelimeler

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Yap Yeni Üyelik

banner65

Pilot uçağı terk edip aşağı indi
Türk Hava Yolları (THY) pilotu Beyrut'ta kaçırılan pilot arkadaşlarının kaçırılmasını protesto etti....

Haberi Oku